10 Meilleurs mouvements de football pour battre un défenseur

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Anonim

Certains mouvements de football servent d'outils à un attaquant pour battre les défenseurs ou créer de l'espace pendant un match de football pour réussir une passe ou un tir. Les mouvements de soccer peuvent aider une équipe de soccer à se placer derrière la défense adverse pour marquer ou créer des buts. La meilleure façon d'améliorer vos mouvements de soccer est de répéter et de pratiquer.

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Épaule Feinte

Une feinte d'épaule doit être utilisée avec un défenseur face à vous. Trempez votre épaule pour faire croire au défenseur que vous allez courir d'un côté, puis en plantant votre pied d'un côté, utilisez l'extérieur du pied opposé pour enlever le ballon et dépasser le défenseur, en accélérant.

Pas à pas

L'étape est effectuée en dribblant vers l'avant avec un défenseur face à vous. Déplacez votre pied autour de la balle et plantez-la pour simuler que vous allez dans un sens, puis utilisez rapidement le pied opposé pour taper dans l'autre sens et accélérer.

Saut de saut

Lorsque vous dribblez à pleine vitesse avec un défenseur à côté de vous, utilisez le dos de votre pied extérieur pour couper la balle à un angle de 90 degrés et sauter par-dessus la balle avec votre jambe debout. Puis changez rapidement de direction et accélérez loin derrière le défenseur battu.

À travers les jambes

Quand un défenseur est face à vous, feignez d'aller dans un sens ou dans l'autre et notez si le défenseur a les pieds écartés dans la position défensive. Si une ouverture existe, passez la balle doucement entre les jambes du défenseur et accélérez.

Crochet intérieur

Un crochet intérieur est une forme d'infraction de soccer visant à créer un espace côte à côte. Lorsque vous dribble dans un sens, accrochez votre pied autour de la balle et utilisez la jointure de votre gros orteil pour ramener la balle à un angle aigu devant le défenseur battu.

Crochet extérieur

En dribblant d'un côté, contournez la balle avec votre pied intérieur et utilisez l'articulation de votre orteil pour ramener la balle devant le défenseur.

Cruyff Turn

Le virage Cruyff est plus efficace lorsque vous dribblez en avant avec un défenseur qui sprinte à côté. Plantez votre pied intérieur et ramenez doucement la balle derrière votre pied debout avant de pivoter et d'accélérer derrière le défenseur.

Zidane Roulette

La Zidane Roulette est un tour de spins souvent utilisé par Zinedine Zidane. Placez vos crampons sur la balle et tirez-la légèrement vers l'arrière, faites tourner votre dos vers le défenseur et, tout en tournant, faites glisser la balle derrière le défenseur et accélérez.

Matthews Feint

La star mondiale Stanley Matthews a été à l'origine de ce mouvement de football. Tapotez délicatement la balle avec l'intérieur du pied et fausse en allant dans cette direction, puis plantez rapidement le pied debout et utilisez l'extérieur du pied dribble pour effectuer un changement de direction brutal.

Pivot

Utilisez l'intérieur de votre pied pour bercer la balle pendant que vous tournez, et cherchez une voie de passage ou de tir ouverte.