10 Façons d'éviter le SIDA

Le syndrome d'immunodéficience acquise (SIDA) est causé par le virus de l'immunodéficience humaine (VIH). Le SIDA endommage gravement le système immunitaire, et la Mayo Clinic déclare qu'il s'agit finalement d'une maladie en phase terminale. Cette maladie frappe des personnes de tous les milieux et de tous les âges, des nouveau-nés aux personnes âgées. Le SIDA est une maladie transmissible qui peut généralement être prévenue en prenant les précautions appropriées.

Vidéo du jour

S'abstenir du sexe

S'abstenir de toute activité sexuelle qui pourrait vous mettre en contact avec le liquide vaginal, le liquide pré-séminal ou le sperme est le moyen le plus efficace d'éviter contracter le SIDA par contact sexuel.

Soyez monogame

Avoir un seul partenaire sexuel qui ne fait l'amour qu'avec vous peut aider à prévenir le sida. Les deux partenaires doivent avoir été testés et se révéler séronégatifs. Gardez à l'esprit que les anticorps anti-VIH ne se manifestent pas immédiatement, et que des tests de dépistage doivent être effectués dans certains cas. Par exemple, les deux partenaires peuvent être testés et ensuite, après une période d'abstinence ou d'utilisation du préservatif, retestés. Si tous les résultats du test sont négatifs et que les deux partenaires restent monogames, l'infection par le VIH ne devrait pas se produire. Un médecin peut déterminer quelle période de temps doit s'écouler entre le premier test et le second.

Utilisez un préservatif approprié

Utilisez un préservatif en latex ou en plastique (polyuréthane) chaque fois que vous avez des rapports sexuels. Cela comprend le sexe oral, les rapports sexuels et tout autre acte sexuel qui vous donne un contact potentiel avec du sang, du liquide vaginal, du liquide pré-séminal ou du sperme. Une digue dentaire devrait être utilisée pour empêcher les fluides vaginaux de pénétrer dans les muqueuses de la bouche. Un préservatif féminin peut être utilisé en cas de besoin, et un nouveau préservatif doit être utilisé pour chaque acte sexuel. Évitez les préservatifs contenant un spermicide.

Utiliser un lubrifiant à base d'eau

La Mayo Clinic recommande l'utilisation d'un lubrifiant à base d'eau plutôt que d'un lubrifiant à base d'huile pendant l'activité sexuelle, car les huiles peuvent affaiblir le préservatif.

Évitez les contacts sexuels agressifs

Évitez les contacts sexuels agressifs qui peuvent causer de petites déchirures dans le vagin, l'anus ou le rectum; de telles larmes donnent au virus une ouverture dans la circulation sanguine. Le sexe agressif est également plus susceptible de rompre le préservatif.

Ne partagez pas les aiguilles

Ne partagez jamais d'aiguilles avec quelqu'un. Cela comprend les aiguilles à usage de drogues illégales et aussi l'administration de médicaments sur ordonnance à la maison. Ne vous engagez pas dans une activité qui vous met en contact avec le sang de quelqu'un d'autre.

Soyez vigilant lorsque vous prodiguez des soins de santé

Les travailleurs de la santé risquent de contracter le sida. Pour réduire le risque, un travailleur de la santé devrait suivre le protocole lorsqu'il s'agit d'aiguilles ou d'autres instruments tranchants. Elle devrait également porter des gants, des lunettes de protection, un masque et un autre équipement de protection lorsqu'elle anticipe un contact avec du sang ou d'autres liquides organiques.Les soignants à la maison devraient également éviter le contact avec le sang ou les fluides corporels de toute personne qui pourrait avoir le VIH / SIDA.

Évitez de partager des objets personnels

Évitez de partager des articles tels que des brosses à dents et des rasoirs, car ils peuvent contenir des traces de sang. N'utilisez pas un article si vous n'êtes pas certain qu'il est nouveau ou qu'il n'a été utilisé que par vous.

Recherchez des soins de santé et des soins personnels de bonne réputation

Cherchez des professionnels réputés pour les soins dentaires, les soins médicaux, la chirurgie, les examens médicaux, la coupe de cheveux et le tatouage. Votre santé est vulnérable à moins que les travailleurs utilisent un nouvel équipement jetable et désinfectent correctement leurs outils.

Évitez le lait maternel

Selon le département américain de la santé et des services sociaux, le lait maternel peut contenir le VIH. Vous ne devez pas laisser le lait maternel entrer en contact avec les muqueuses de votre bouche ou les plaies ouvertes.