Les comprimés de calcium peuvent-ils causer des brûlures d'estomac?

Le calcium est un minéral essentiel qui joue un rôle important dans la croissance et la force des os. Mais le calcium est également utile pour les personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux tels que le RGO et les brûlures d'estomac. Ceux-ci augmentent la quantité d'acide gastrique dans votre estomac et peuvent endommager la muqueuse de cet organe et le fond de votre œsophage. Le calcium peut être utilisé pour réprimer temporairement cet acide et soulager la sensation de brûlure, mais il pourrait y avoir un contrecoup à long terme.

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Utilisation de calcium

La plupart des suppléments de calcium utilisés pour traiter l'acide gastrique utilisent du carbonate de calcium, un type de calcium qui se transforme facilement en comprimés à mâcher. Comprimés de carbonate de calcium peuvent être pris au besoin pour réprimer l'acide gastrique - typiquement ceux-ci disposent de 500 à 1 000 milligrammes de calcium par comprimé. Ceux-ci peuvent être pris en plus du calcium consommé par votre alimentation régulière.

Effets à court terme

À court terme, les comprimés de calcium sont un excellent moyen d'arrêter les brûlures d'estomac en réprimant la production d'acide gastrique. Le calcium est alcalin et neutralise l'acide existant dans l'estomac, soulageant les brûlures d'estomac. Cet effet peut s'atténuer avec le temps, car le calcium est digéré et l'acide gastrique reprend, mais tant que le calcium est présent dans l'estomac, vos brûlures d'estomac devraient être réduites.

Considérations

Vous ne devez pas prendre de calcium en quantités supérieures à 2 500 milligrammes par jour - cela inclut le calcium provenant à la fois de sources alimentaires et de suppléments concentrés. Parlez à votre médecin avant d'utiliser le calcium régulièrement pendant de longues périodes en raison du risque de rebond acide. Envisager d'autres approches pour gérer les brûlures d'estomac, comme le contrôle de votre régime alimentaire.