Apport liquidien correct Avec le lithium

Le lithium est un médicament oral utilisé pour traiter les épisodes maniaques de dépression bipolaire. Les symptômes de la manie comprennent l'hyperactivité, l'agression, la colère et un mauvais jugement, ainsi qu'un besoin réduit de sommeil. Le lithium affecte la façon dont le chlorure de sodium (sel) entre et sort des cellules du corps. Puisque le sodium affecte également la façon dont l'eau circule dans le corps, l'apport en sel et en liquide est important pour les personnes qui prennent du lithium. Vous devez boire suffisamment pour éviter la déshydratation et consommer la même quantité de sel chaque jour.

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Sodium, eau et lithium

Votre corps utilise le sodium dans le cadre d'un système pour gérer les niveaux de liquide dans les cellules. Si vous mangez beaucoup d'aliments salés et que votre taux de sodium augmente, vous risquez de vous sentir plus assoiffé que d'habitude. Si votre corps produit des quantités excessives d'urine, vous pouvez boire des liquides supplémentaires pour suivre le débit élevé et le liquide excessif peut laver les électrolytes tels que le sodium hors du corps. La quantité de sel que vous consommez peut également affecter le niveau de lithium dans votre circulation sanguine.

Production d'urine

Une personne en bonne santé produira environ un à deux litres d'urine chaque jour, selon la Harvard Medical School. Si vous produisez plus de trois litres par jour, cela est considéré comme une polyurie, ou une production excessive d'urine. Le lithium rend les reins moins aptes à concentrer l'urine, donc vous produisez plus d'urine et vous devez boire plus d'eau pour compenser la perte de liquide supplémentaire. Si vous ne buvez pas assez pour suivre le débit élevé, vous pouvez vous déshydrater et développer une toxicité au lithium - des niveaux élevés de lithium dans le sang.

Facteurs qui influent sur l'apport liquidien

Les gens ont des besoins différents en matière d'apport hydrique. Si vous vivez dans un climat chaud ou faites de l'exercice régulièrement, vous devez remplacer le liquide perdu par la transpiration. Les vomissements ou la diarrhée peuvent augmenter la production de liquide et vous pouvez être incapable d'absorber suffisamment de liquide. Le mâle adulte moyen dans un climat tempéré a besoin d'environ trois litres, ou 13 tasses, de fluide chaque jour, selon la clinique Mayo. Les femmes ont besoin d'environ deux litres ou neuf tasses. La clinique Mayo vous recommande de boire 400 à 600 millilitres supplémentaires pour un exercice intense d'une durée inférieure à une heure.

Trop de liquide

Boire trop d'eau peut également causer des problèmes. Votre urine peut se diluer et vous risquez de perdre du sodium, ce qui peut entraîner des symptômes d'hyponatrémie ou de faible teneur en sodium. Ce n'est généralement pas un problème pour la plupart des gens, mais comme le lithium peut vous rendre assoiffé, vous devriez faire attention à votre consommation et ne pas trop boire. Une soif excessive et un débit urinaire élevé peuvent être des signes de toxicité du lithium.

Considérations et avertissements

Le médecin qui vous prescrira votre lithium vous dira combien d'eau vous devez boire.Vous devrez surveiller votre état de santé et ajuster le total pour les situations susceptibles de vous déshydrater, comme une maladie ou un temps chaud. Si vous ne pouvez pas prendre de liquide pour quelque raison que ce soit, informez votre médecin immédiatement. Vous pourriez avoir besoin de liquides intraveineux. Le lithium peut être toxique pour les reins et causer des dommages permanents. Si vous avez très soif ou si vous urinez beaucoup plus que d'habitude, informez votre médecin.