Comment habiller un bébé pour dormir

Habiller bébé de façon appropriée la nuit peut la rendre plus confortable, ce qui peut faciliter un meilleur sommeil. L'American Academy of Pediatrics fournit des recommandations pour l'habillage nocturne pour aider à réduire le potentiel de syndrome de mort subite du nourrisson. Les recommandations incluent le choix de vêtements ajustés pour votre bébé qui ne conduisent pas à une surchauffe. Habillez les bébés plus âgés selon le goût et le confort.

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Étape 1

Choisissez des vêtements de nuit qui s'adaptent bien au bébé, qui ne sont pas trop lâches autour du cou, des bras et des pieds, et qui n'ont pas le potentiel de monter sur le visage de bébé. Choisissez un dormeur d'une pièce qui se ferme ou se ferme par glissière sur le devant, ou un ensemble de vêtements de nuit en deux pièces, chemise et pantalon, qui se fixe à la taille. Considérez un sac de couchage ou un sac de couchage qui s'adapte bien au poignet et au cou et qui ne comporte pas de capuchon, ce qui pourrait poser un risque d'étouffement.

Étape 2

Choisissez des vêtements de nuit légers qui ne provoqueront pas de surchauffe du bébé. Pensez à habiller le bébé en couches, qui peuvent être enlevées ou ajustées s'il devient trop chaud. Habillez le bébé dans une combinaison de corps d'une seule pièce, ou "onesie", sous ses vêtements de nuit, si désiré. Placez des chaussettes sur les pieds du bébé, qui peuvent être enlevés s'il devient trop chaud.

Étape 3

Ouvrez la couchette ou le sac de couchage en une pièce et placez-le sur une surface plane. Lay bébé sur le dessus du dormeur et insérer ses bras et les jambes dans le vêtement, le cas échéant. Fixez le dormeur et assurez-vous qu'il ne chevauche pas le visage de bébé. Utilisez le couvercle de la fermeture à glissière, s'il est disponible sur le vêtement, en fixant la languette souple sur le dessus de la fermeture à glissière. Placez des mitaines souples sur les mains de bébé, le cas échéant, pour l'empêcher de causer des égratignures à son visage.

Choses dont vous aurez besoin

• Vêtements de sommeil
• Chaussettes
• Combinaison de corps

Conseils

• Habillez convenablement le bébé pour la température. Dans les climats froids, habillez-le en couches pour aider à retenir la chaleur du corps. Les calques vous permettent également de retirer des vêtements s'il a l'air trop chaud. Un sac de couchage est un dormeur d'une seule pièce qui ressemble à un sac avec des bras. Pensez à utiliser un sac de couchage si vous craignez de couvrir votre bébé avec une couverture pendant la nuit.