Comment se libérer Nexium

Nexium, un inhibiteur de la pompe à protons, est un médicament d'ordonnance utilisé pour prévenir les brûlures d'estomac et protéger l'œsophage contre les dommages causés par le reflux acide. La pilule mauve était responsable de 4 $. 8 milliards de ventes aux consommateurs en 2008, selon le magazine Drug Topics. Les utilisateurs de Nexium peuvent éprouver divers effets secondaires du médicament, et choisir d'arrêter de le prendre. Ceux-ci incluent la douleur abdominale, la diarrhée et le mal de tête. Il existe des méthodes alternatives pour contrôler le reflux acide qui peuvent vous aider à quitter Nexium, vous laissant avec moins de complications de reflux par la suite.

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Étape 1

Dites à votre médecin que vous aimeriez être retiré du médicament, avant de vous arrêter seul. Il vous donnera des instructions sur la façon de s'y prendre. N'arrêtez jamais de prendre un médicament sur ordonnance par vous-même. C'est pour votre propre protection.

Étape 2

Commencez à réduire votre dose lentement, en vous sevrant des pilules. Par exemple, si vous en prenez deux par jour, réduisez-le à un seul par jour et voyez ce que vous ressentez; puis un tous les deux jours, et ainsi de suite, jusqu'à ce que vous ne preniez pas le médicament. Une étude publiée dans la revue Gastroenterolgy de 1999 a décrit que le retrait des IPP provoque un rebond de l'acide avec la possibilité d'augmenter les symptômes dommageables du reflux acide. Les symptômes peuvent être encore pire qu'avant de commencer. Le numéro de juillet 2009 de la même revue a confirmé ces résultats indiquant que l'hypersécrétion d'acide de rebond peut mener à une dépendance au médicament.

Étape 3

Évitez tous les aliments déclencheurs de reflux acide, suggère LifeExtension. org. Ils comprennent: le café; thé; boissons contenant de la caféine; les sodas; poivrons; Chocolat; aliments chauds et épicés; restauration rapide; les aliments riches en graisses animales; sauces lourdes; les additifs alimentaires, tels que le MSG; tomates; farine blanche et produits à base de farine blanche; sucre; agrumes et jus de fruits; et des repas surdimensionnés.

Étape 4

Réduisez la taille du repas en mangeant cinq à six petits repas par jour. Les petits repas permettent à l'estomac de digérer les aliments plus facilement. Cela permettra d'éliminer une partie de la pression sur le sphincter inférieur de l'œsophage, ce qui provoque un reflux.

Étape 5

Mangez des aliments qui apaisent l'estomac et facilitent la digestion, recommande le Dr Theodore A. Baroody. Il suggère dans son livre «Alkalize or Die» des aliments comme du poisson frais, des patates douces, des plantains, des légumes verts, des baies, des bananes, des grains entiers, des pommes et du miel.

Étape 6

Mélangez ½ c. de bicarbonate de soude avec 8 oz. de l'eau et de la gorgée pendant la journée, pendant que vous vous retirez du Nexium. Vous pouvez utiliser en toute sécurité jusqu'à 2 cuillères à café. de bicarbonate de soude par jour, pour une période de 7 jours, recommande Baroody. Le bicarbonate de soude peut augmenter la tension artérielle et votre médecin peut vous conseiller un dosage différent de celui mentionné ici. Au moment de vous sevrer du Nexium, le bicarbonate de soude agira pour réduire et neutraliser les acides dans votre estomac, vous permettant de quitter le médicament.

Étape 7

Ajoutez du vinaigre de cidre de pomme biologique à votre alimentation, lentement, pour aider à contrôler et à gérer le reflux acide et améliorer votre digestion, recommande Baroody. Commencez avec une ½ cuillère à café. à la fois, mélangé avec un peu d'eau. Mélangez et buvez. Ça ne devrait pas brûler. Dribbler un peu sur une salade ou mélanger dans les aliments. Augmentez la quantité, jusqu'à 2 cuillères à soupe. à la fois mélangé avec 8 oz. d'eau, deux fois par jour. C'est un traitement merveilleux et efficace pour le reflux acide. Bien que le vinaigre de cidre de pomme soit un acide, il aide à stimuler les acides de l'estomac, y compris le bicarbonate du pancréas, en aidant à neutraliser les acides et à établir un état alcalin dans le système.

Choses dont vous aurez besoin

• Fruits et légumes frais
• Grains entiers
• Miel
• Bicarbonate de soude
• Vinaigre de cidre de pomme biologique

Conseils

• Soyez patient pendant votre retrait de Nexium. Cela peut prendre jusqu'à trois mois pour réajuster vos réponses digestives.

Avertissements

• Les informations proposées ici sont à des fins éducatives et ne sont pas destinées à remplacer un avis médical.