Milieu du dos est meurtri d'une souche

Une ecchymose et une souche sont deux diagnostics médicaux différents qui peuvent être liés à la même blessure s'ils sont présentés ensemble. Une souche est une blessure, très probablement une déchirure au muscle, tandis qu'une ecchymose, également appelée une contusion, est habituellement le résultat d'une force contondante au muscle, provoquant des saignements. Si une souche est assez grave, une contusion peut se présenter comme l'un des symptômes.

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Diagnostic

Il existe trois degrés de tensions musculaires. Une tension musculaire du dos qui a une ecchymose suggère une déchirure importante, conduisant à la mise en commun du sang dans la région, ce qui signifie au moins une souche de deuxième ou troisième année. Votre médecin évaluera correctement la blessure, en s'assurant qu'il n'y a rien de plus important à être concerné, comme une lésion de la colonne vertébrale ou un os cassé. Une IRM montrera l'étendue de la déchirure musculaire et déterminera si une réparation chirurgicale est nécessaire. Traiter les deux blessures non chirurgicales, la souche et la contusion, suit le même protocole, que ce soit sur le dos ou ailleurs dans le corps.

R. I. C. E. Traitement

Les premiers jours après la blessure sont utilisés pour réduire l'inflammation et l'enflure. L'acronyme R. I. C. E. est bien connu dans les communautés de médecine et de physiothérapie. Cela signifie «repos», «glace», «compression» et «élévation». Ceci s'applique aux premières 24 à 48 heures, lorsque vous devez vous abstenir de pratiquer des activités physiques et sportives et essayer de rester le plus possible à l'écart. Glace la blessure pendant 20 minutes à la fois trois fois par jour. Si vous le pouvez, envelopper la zone blessée pour créer une compression. Cela peut ne pas être pratique avec une blessure au dos, mais cela peut être réalisé avec des bandages élastiques. Élever le dos peut également poser problème, car dans certains cas, vous ne pouvez pas remonter le niveau de votre cœur plus haut que le niveau de votre cœur, ce qui n'est pas recommandé. Si vous êtes incapable de comprimer ou d'élever la zone, utilisez des médicaments anti-inflammatoires en vente libre pour soulager l'enflure et la douleur.

Recherche d'un traitement ultérieur

Il peut s'écouler plusieurs semaines avant qu'une contusion ne disparaisse complètement, variant d'une personne à l'autre. Cependant, il devrait y avoir des signes que la contusion guérisse dans les jours suivant la blessure. Si la contusion ne diminue pas du tout en couleur, retourner chez le médecin, qui peut avoir besoin de drainer chirurgicalement la contusion pour réduire la coagulation et rétablir la circulation dans la région. Les options non chirurgicales incluent l'utilisation d'électrothérapie ou d'une thérapie par ultrasons pour briser la contusion et augmenter la circulation. Chirurgie pour la souche elle-même ne devrait être que pour les larmes de troisième année significative et complète. Si vous n'êtes pas allé chez le médecin immédiatement après que la blessure s'est produite et qu'il n'y a aucune amélioration de la blessure sur plusieurs jours, vous pourriez avoir une déchirure de niveau trois.Une blessure de deuxième année n'a pas besoin d'une intervention chirurgicale mais présente des douleurs considérables dans la région.

Retour à l'activité

Retour à l'activité lorsque la douleur diminue. Essayez de vous abstenir de pratiquer des sports de contact ou tout autre sport qui pourrait entraîner une tension importante sur votre dos afin d'éviter de réinjecter la zone de façon égale ou pire. Une blessure au milieu du dos peut rendre la respiration difficile si la mobilité dans la région thoracique est entravée. Refaites lentement du sport pour minimiser la douleur et reconstruire votre endurance. Cela peut prendre jusqu'à trois mois pour qu'une tache de deuxième année guérisse complètement. Vous pouvez toujours faire du sport, mais assurez-vous de vous réchauffer et de vous rafraîchir correctement, y compris en glaçant la pression pendant 20 minutes après avoir joué.