Quels sont les avantages des feuilles de Tulsi?

L'Ayurveda, le système de santé traditionnel de l'Inde, est un système holistique basé sur l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'esprit. L'utilisation d'herbes traditionnelles est une partie importante de ce système de guérison indigène. Tulsi, également appelé basilic sacré, est l'une des herbes ayurvédiques les plus populaires et ses avantages pour une variété de conditions de santé sont soutenus par la recherche scientifique. Consultez votre médecin avant d'essayer de nouveaux produits à base de plantes.

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Dentaire

Une étude publiée en 2010 dans le "Indian Journal of Dental Research" a évalué l'efficacité de tulsi par rapport à la chlorhexidine contre streptococcus mutans, un microbe connu pour jouer un rôle dans les caries dentaires. Les résultats ont montré que tulsi était efficace contre cette bactérie, mais moins que la chlorhexidine. Cependant, comme le tulsi a moins d'effets secondaires et est plus économique que la chlorhexidine, les scientifiques recommandent son utilisation à cette fin.

Diabète

Les guérisseurs traditionnels prescrivent tulsi pour le traitement du diabète. Un examen de 2007 des plantes indiennes avec des propriétés anti-diabétiques, qui est apparu dans le "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition", a fait référence à des études animales confirmant l'efficacité de Tulsi dans le traitement du diabète. Dans une étude, l'extrait de tulsi a été administré par voie orale à des rats diabétiques, entraînant des réductions des niveaux de glucose plasmatique de 9,66% par jour 15 et 26. 4% par jour 30.

Soutien immunitaire

Les guérisseurs ayurvédiques ont prescrit le tulsi pour le soutien immunitaire, conseillant aux patients de le prendre à jeun. Dans une étude de 2011 dans le "Journal of Ethnopharmacology", 24 volontaires sains ont reçu soit tulsi sous forme de capsule ou un placebo et dit de le prendre à jeun. Après quatre semaines, les résultats ont montré des augmentations statistiquement significatives de l'interféron et des lymphocytes T auxiliaires dans le groupe tulsi par rapport aux témoins. Les scientifiques ont conclu que l'étude confirme les avantages immunomodulateurs des feuilles de tulsi.

Démence

Il existe des preuves que tulsi peut être efficace dans le traitement des troubles cognitifs tels que la démence ou la maladie d'Alzheimer. Une étude animale publiée en 2011 dans le "Journal of Medicinal Food" a évalué l'efficacité de tulsi sur la mémoire en utilisant une tâche d'évitement passif. Les résultats ont montré que son utilisation diminuait le nombre d'erreurs et réduisait le temps nécessaire pour atteindre une zone sans choc tout en accomplissant la tâche. Les chercheurs ont conclu que tulsi est utile pour la gestion du dysfonctionnement cognitif.

Effets secondaires

Tulsi est utilisé en toute sécurité en Inde depuis des centaines d'années. Drogues. com dit qu'il n'y a pas de contre-indications établies. Cependant, des informations limitées sur les interactions médicamenteuses suggèrent d'éviter son utilisation avec des barbituriques ou de l'acétaminophène.Les femmes enceintes ou qui allaitent devraient éviter le tulsi car sa sécurité dans ces cas n'a pas été démontrée.