Puis-je faire de l'exercice avec la coqueluche?

On pense que les cas de coqueluche, également appelés coqueluche, sont de plus en plus fréquents aux États-Unis. Les infections sont plus fréquentes chez les très jeunes enfants et les adultes qui peuvent avoir un système immunitaire affaibli. La coqueluche provoque des accès de toux intenses et extrêmes, qui font qu'il est presque impossible pour les adultes de se livrer à des exercices vigoureux

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Coqueluche

En tant qu'infection bactérienne aéroportée et hautement contagieuse, la coqueluche tire son nom du son que vous produisez lorsque vous ressentez une toux incontrôlable. La coqueluche est la maladie la plus contagieuse au début de l'infection, alors la prise d'antibiotiques et la mise en quarantaine sont les mesures les plus importantes que vous pouvez prendre pour prévenir la propagation de la maladie. La bactérie de la coqueluche infecte votre trachée - appelée aussi la trachée - et les bronches qui vont de la trachée à vos poumons, produisant un mucus épais qui entrave la respiration et provoque une toux intense. L'ensemble du système respiratoire est affecté.

Symptômes de la coqueluche

Il est typique que les symptômes de la coqueluche se manifestent en trois phases: au début, il y a congestion et légère fièvre; puis diminution des symptômes de type froid mais avec une augmentation de la toux; enfin, une amélioration de la santé globale mais avec des sorts de toux plus forts et plus intenses qui deviennent beaucoup plus fréquents. Parfois, le sortilège de la toux est si grave que vous pouvez vomir ou avoir des vertiges. Alors que les adultes qui souffrent de la coqueluche guérissent généralement, on sait que les jeunes enfants dont le système immunitaire est immature meurent.

Faire de l'exercice avec la coqueluche

Si vous avez reçu un diagnostic de coqueluche, vous ne devriez pas faire d'exercice. Les complications impliquant l'essoufflement, les côtes meurtries ou fissurées de la toux, et même l'hémorragie cérébrale sont tous possibles de la force de la toux incontrôlable. L'exercice ne ferait qu'exacerber ces risques. Des hernies ont eu lieu pendant les accès de toux. Un exercice qui est plus vigoureux que l'activité quotidienne ne fera qu'aggraver la coqueluche et retarder votre rétablissement de la maladie. Obtenir un repos suffisant, boire beaucoup de liquides et rester sur un programme d'antibiotiques tels que l'azithromycine ou l'érythromycine sont les meilleurs moyens d'assurer l'élimination des bactéries.

Récupération

Une fois que vous avez récupéré de la coqueluche, les routines d'exercice doivent être légères à modérées, avec des pauses fréquentes et une hydratation suffisante. Si vous ressentez de la toux ou si vous ressentez des étourdissements lorsque vous faites de l'exercice, vous devez vous arrêter immédiatement et vous asseoir jusqu'à ce que la toux soit terminée. Vous devriez cesser l'exercice à ce stade, car cette toux renouvelée indique que vous n'avez pas encore complètement récupéré.