Avantages de Inositol ou IP6

L'inositol est un glucide simple qui appartient à une classe de composés appelés polyols. Il a un anneau de carbone à six membres avec six groupes chimiques appelés groupes hydroxyles attachés à lui. L'inositol avec six groupes phosphate est appelé inositol hexaphosphate ou acide phytique (ou IP-6). Aucun de ces composés n'est un nutriment alimentaire essentiel, bien que les deux composés aient été étudiés pour leurs rôles et leurs applications possibles dans la santé humaine.

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IP-6

IP-6 se présente souvent sous la forme d'un sel insoluble, le phytate de calcium. Les humains et d'autres animaux, tels que les porcs, avec un système digestif similaire ne peuvent digérer que partiellement le phytate, de sorte qu'ils sont incapables de récupérer la plus grande partie du phosphate lié au phytate. Cependant, les animaux ruminants, tels que les vaches, peuvent digérer le phytate et en extraire le phosphate; Le phytate dans le fourrage peut profiter à ces animaux et à ces éleveurs en fournissant une riche source de phosphate dans le régime alimentaire des vaches.

Inositol

Selon l'American Cancer Society, les scientifiques ont découvert que l'IP-6 peut parfois ralentir la croissance des cellules tumorales dans les boîtes de Pétri. Il existe également des preuves suggérant que cela pourrait aider à empêcher la formation de tumeurs dans des organes spécifiques chez les animaux de laboratoire. À l'heure actuelle, cependant, les chercheurs ne savent pas si elle présente des effets similaires chez les humains. En outre, des niveaux élevés de phytate alimentaire peuvent potentiellement lier et bloquer certains minéraux comme le calcium et le zinc, empêchant le corps de les absorber.

Effets bénéfiques

Comme indiqué dans une revue de la Bibliothèque Cochrane en 2009, il existe des raisons de penser que la supplémentation en inositol pourrait être utile dans le traitement de la dépression, bien que les preuves ne soient pas claires. Une étude de 1999 dans le New England Journal of Medicine a trouvé des preuves que le d-chiro inositol, une forme spécifique du composé, pourrait être utile dans le traitement du syndrome des ovaires polykystiques. D'autres recherches seraient nécessaires pour confirmer l'efficacité de l'inositol dans le traitement de l'une ou l'autre condition.