Est-ce que Tea Build Collagen & Elastin?

Table des matières:

Anonim

Les thés blancs et verts peuvent aider les gens à conserver une apparence plus jeune en favorisant la santé du collagène et de l'élastine. La recherche sur ces avantages était quelque peu nouvelle à partir de 2010, donc personne n'a définitivement trouvé combien de thé une personne a besoin de boire pour obtenir une peau plus saine. Certaines recommandations exigent quatre à six tasses par jour. Les chercheurs savent, cependant, que le thé blanc contient la plus petite quantité de caféine parmi les thés non-tisanes, et qu'il a de forts avantages pour la santé tels que les pouvoirs antioxydants et la promotion d'une peau d'apparence jeune.

Vidéo du jour

Time Frame

->

tasse de thé blanc Crédit photo: popsarasin / iStock / Getty Images

Une étude basée à Londres a révélé que le thé blanc est le meilleur parmi les extraits de plantes qui protègent le collagène et l'élastine, les protéines structurales du peau. Selon l'étude de l'Université de Kingston publiée dans le numéro du 4 août 2009 de la revue BioMed Central Complementary and Alternative Medicine, le thé blanc était le plus efficace, suivi par le thé de bladderwrack, le thé vert, le thé d'angélique et le thé de grenade.

Fonction

-> >

amis ayant du thé Crédit photo: Ingram Publishing / Ingram Publishing / Getty Images

Le thé blanc offre la meilleure protection contre les enzymes qui causent la dégradation du collagène et de l'élastine dans la peau. Le thé blanc a une teneur élevée en acide phénolique. L'acide phénolique est un polyphénol qui peut aider à prévenir les lésions tissulaires. Les thés blancs et verts sont également riches en antioxydants. Antioxydants inhibent les radicaux libres, qui causent des dommages aux cellules de la peau, selon l'American Association for Clinical Chemistry. Les deux thés protègent contre l'un des radicaux libres les plus communs qui endommagent la peau, appelée superoxyde. La protection contre le superoxyde est l'une des clés de la production de cellules saines dans le corps. La même propriété dans les thés que les compteurs de superoxyde aide également le corps à utiliser des nutriments importants pour la santé de la peau tels que le zinc, le manganèse et le cuivre.

Signification

->

femme regardant le visage dans le miroir Crédit photo: Valua Vitaly / iStock / Getty Images

L'élastine est importante car elle soutient l'élasticité naturelle du corps. Cela aide la peau, les poumons, les ligaments et les artères, selon le professeur Declan Naughton, l'un des chercheurs de l'Université de Kingston. L'élastine empêche la peau de s'affaisser et aide le corps à réparer les tissus après une blessure. Le collagène est une protéine qui se trouve dans les tissus conjonctifs du corps. Il est vital pour l'élasticité et la résistance de la peau. La dégradation du collagène conduit aux rides que les gens obtiennent quand ils vieillissent.

Avantages

->

petite tasse de thé vert Crédit photo: botamochi / iStock / Getty Images

Le thé blanc et le thé vert peuvent aider à garder les gens en bonne santé tout en ayant l'air jeune, selon Naughton. Les enzymes que les thés inhibent, ainsi que les oxydants, sont associés à de nombreuses maladies inflammatoires, y compris la polyarthrite rhumatoïde et certains cancers. La suppression des activités dommageables de ces composants a fait l'objet de recherches de plusieurs décennies, selon Naughton. Les niveaux élevés d'antioxydants dans les thés peuvent également aider à prévenir les maladies comme le cancer et les maladies cardiaques. Selon une étude publiée dans le numéro du 7 mai 2009 de la revue Nutrition and Metabolism, le thé blanc pourrait également avoir des effets anti-obésité.

Identification

->

thés en feuilles Crédit photo: marekuliasz / iStock / Getty Images

Le thé blanc et le thé vert proviennent de la même plante. Le thé blanc se compose de bourgeons et de premières feuilles de la plante asiatique Camellia sinesis, qui est également utilisée pour la fabrication du thé vert. Le thé blanc est moins transformé que le thé vert, et conserve plus d'ingrédients censés être actifs sur les cellules humaines.