Réflexologie Points et Grossesse

Les partisans de la réflexologie croient que le fait d'appuyer sur des points réflexes spéciaux contribue à induire le travail. Vous ne devriez jamais essayer d'induire votre travail sans d'abord consulter votre médecin. Généralement, un médecin recommandera d'induire le travail lorsque vous avez jusqu'à deux semaines après votre date d'accouchement et le travail n'a pas réussi à démarrer naturellement. S'il y a une raison de santé à induire, comme une infection ou une détérioration de votre placenta, votre médecin recommandera généralement d'induire médicalement à l'hôpital.

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Arches du pied et du talon

Appuyez fermement sur le talon de chaque côté du pied, recommande le site Web du Guide de réflexologie. Lorsque vous appuyez sur ce point, il devrait être sensible. Continuez à appuyer sur le point jusqu'à ce que la tendresse diminue. Vous pouvez également appuyer sur l'arche de votre pied. Comme le talon, les arches du pied devraient être aussi tendres. Continuez à appuyer sur l'intérieur de vos arcades jusqu'à ce que la tendresse diminue. Vous pouvez également avoir un partenaire ou un conjoint appuyer sur ces points pendant le travail. Cela pourrait aider à soulager la douleur.

Orteils

Une pression entre le gros orteil et le deuxième orteil pourrait aider à provoquer le travail, rapporte le site Internet Maternity Acupressure. Concentrez-vous fermement sur l'espace entre les orteils. Une fois que vous trouvez le bon endroit, il se sentira légèrement tendre. Continuez à appuyer fermement sur place jusqu'à ce que la tendresse s'améliore. Comme les points de réflexologie du talon et de la voûte plantaire, presser entre le gros orteil et le deuxième orteil peut également soulager la douleur après le début du travail.

Thumb

Les partisans de l'acupuncture croient que le fait d'appuyer sur le pouce affecte l'hypophyse, selon le site Web du Reflexology Guide. L'hypophyse libère des hormones qui déclenchent le processus de travail et provoquent la contraction de l'utérus. Trouvez le centre de votre pouce et appuyez fermement dessus. Continuez à appliquer une pression pendant quelques minutes. Comme les autres points, le bon point sur votre pouce sera tendre. Appliquez une pression pendant quelques minutes, puis répétez cette opération sur votre autre pouce.

Autres options

Si la réflexologie pour induire le travail ne fonctionne pas, vous avez d'autres options. Stimuler vos mamelons avec une pompe d'allaitement électrique semble induire le travail, rapporte l'American Pregnancy Association. Ce mouvement libère de l'ocytocine, une hormone responsable des contractions du travail. Une autre option est l'induction médicale, qui est effectuée à l'hôpital. Les médicaments, tels que la prostaglandine, sont utilisés pour induire le travail. Consultez toujours votre médecin au sujet de l'induction du travail pour s'assurer qu'il est sans danger pour vous et votre bébé.