Recette gaufre au beurre d'arachide
Table des matières:
- INGREDIENTS
- PORTIONS 1
- MODE D'EMPLOI
- INFORMATION SUR LA NUTRITION
- Portion: 2 gaufres
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- PREP
- 05 m
- CUISSON
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Un petit déjeuner rapide et facile, ce repas complet est parfait pour modes de vie occupés.
INGREDIENTS
PORTIONS 1
- 2 gaufres à grains entiers
- 1 1/2 c. À soupe de beurre d'arachide naturel
MODE D'EMPLOI
1 Griller les gaufres et les étaler avec du beurre de cacahuète.INFORMATION SUR LA NUTRITION
308 cALORIES PAR PORTIONPortion: 2 gaufres
- 17g Lipides
- 30g Glucides
- 9g Protéines
| % DV * | |
| Lipides totales 17g | 25% |
| Lipides saturés 2g | |
| Cholestérol 0mg | 0% |
| Sodium 755mg | 31% |
| Glucides 30g | 14% |
| Fibres alimentaires 9g | |
| Sucres 4g | |
| Protéines 9g | 6% |
| * La valeur% de la valeur quotidienne (VQ) vous indique combien un élément nutritif dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. |
