Faits sur le pain à haute teneur en fibres

Tout le monde mange du pain pratiquement tous les jours, mais consommez-vous du pain rempli de bienfaits pour la santé ou de charges? Les pains à haute teneur en fibres sont généralement faits de blé entier ou de grains entiers et sont enrichis de fibres supplémentaires sous forme de son de blé, de son d'avoine, de soja ou de graines. Presque tous les pains étiquetés riches en fibres contiennent généralement au moins 4 grammes de fibres par portion, ce qui représente une tranche de pain dans la plupart des cas. Il est très avantageux de passer du pain blanc ordinaire ordinaire au pain riche en fibres, et votre corps vous en remerciera.

Tout le monde mange du pain pratiquement tous les jours, mais mangez-vous du pain rempli de bienfaits pour la santé ou de charges? Les pains à haute teneur en fibres sont généralement faits de blé entier ou de grains entiers et sont enrichis de fibres supplémentaires sous forme de son de blé, de son d'avoine, de soja ou de graines. Presque tous les pains étiquetés riches en fibres contiennent généralement au moins 4 grammes de fibres par portion, ce qui représente une tranche de pain dans la plupart des cas. Il est très avantageux de passer du pain blanc ordinaire ordinaire au pain riche en fibres, et votre corps vous en remerciera.