4 Façons de traiter une dépression nerveuse

"Il a juste eu une dépression nerveuse." Nous l'entendons tout le temps. Mais qu'est-ce que cela signifie? "La dépression nerveuse" n'est pas un diagnostic clinique. Mais c'est une façon d'expliquer que votre vie est devenue complètement ingérable. Typiquement, quand vous avez ce qui est décrit comme une dépression nerveuse, vous ne pouvez pas fonctionner dans l'une des routines normales de la vie quotidienne. Vous manquez le travail, ou vous faites très mal le travail. Vous pouvez avoir de longs jappements de larmes, des rages irrationnelles fréquentes, ou des épisodes dans lesquels vous continuez à acheter des beuveries, à abandonner brusquement la famille ou simplement à dire n'importe quoi. Vous pouvez également être homicide, suicidaire ou automutilation d'autres façons.

"Il a juste eu une dépression nerveuse." Nous l'entendons tout le temps. Mais qu'est-ce que cela signifie? "La dépression nerveuse" n'est pas un diagnostic clinique. Mais c'est une façon d'expliquer que votre vie est devenue complètement ingérable. Typiquement, quand vous avez ce qui est décrit comme une dépression nerveuse, vous ne pouvez pas fonctionner dans l'une des routines normales de la vie quotidienne. Vous manquez le travail, ou vous faites très mal le travail. Vous pouvez avoir de longs jappements de larmes, des rages irrationnelles fréquentes, ou des épisodes dans lesquels vous continuez à acheter des beuveries, à abandonner brusquement la famille ou simplement à dire n'importe quoi. Vous pouvez également être homicide, suicidaire ou automutilation d'autres façons.