Recette de popcorn au sel et au vinaigre de mer
Table des matières:
- INGRÉDIENTS
- PORTIONS 2
- 1 vaporiser immédiatement du pop-corn fraîchement sauté avec un aérosol de cuisson à l'huile d'olive. Saupoudrer avec le vinaigre de vin blanc (ou le vinaigre de malt) et le sel et mélanger pour combiner uniformément. Servir chaud. 2 Conseil: Utilisez du pop-corn à air soufflé si vous préférez une option moins calorique.
- 218 CALORIES PAR PORTION
- 12g Lipides
- RECETTES
- RECETTES
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- 16 collations à savourer la nuit
- PREP
- 03 m
- CUISSON
- 05 m
- TOTAL
- 08 m
Recette gracieuseté de Jackie Newgent, RDN.
INGRÉDIENTS
PORTIONS 2
- 6 tasses de basilic de base fraîchement sauté
- 1 c. À soupe de vinaigre de vin blanc
- 1/4 ct de sel marin
- 1/8 ct de sel de mer, grossier, méditerranéen > DIRECTIONS
1 vaporiser immédiatement du pop-corn fraîchement sauté avec un aérosol de cuisson à l'huile d'olive. Saupoudrer avec le vinaigre de vin blanc (ou le vinaigre de malt) et le sel et mélanger pour combiner uniformément. Servir chaud. 2 Conseil: Utilisez du pop-corn à air soufflé si vous préférez une option moins calorique.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES218 CALORIES PAR PORTION
Portion: 3 tasses12g Lipides
- 25g Glucides
- 4g Protéines
- % DV *
| Lipides totales 12g | |
| 17% | Lipides saturés 1g |
| Cholestérol 0mg | |
| 0% | Sodium 347mg |
| 14% | Glucides 25g |
| 12% | Fibres alimentaires 6g |
| Sucres 0g < Protéines 4g | |
| 2% | |
| * Le% de la valeur quotidienne (VQ) vous indique combien un élément nutritif dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. | |
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