Effets positifs de Gatorade
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Depuis sa création en 1965 à l'Université de Floride, Gatorade a été utilisé par les athlètes pour étancher leur soif et faire le plein de leur corps. Grâce à une recherche approfondie, Gatorade et le Gatorade Sport Science Institute ont créé et recréé une variété de boissons pour sportifs qui aident les athlètes à maintenir une performance maximale. Gatorade est maintenant une boisson extrêmement populaire qui est la boisson sportive officielle de nombreuses organisations, y compris la NBA, PGA et MLB.
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Hydratation
Au niveau le plus basique, Gatorade est conçu pour réhydrater rapidement le corps pendant les exercices intenses. Gatorade est conçu non seulement pour fournir l'eau nécessaire à la réhydratation du corps, mais aussi pour fournir cette eau de la manière que le corps préfère. La combinaison d'électrolytes et de glucides que l'on trouve dans Gatorade affecte positivement la vitesse à laquelle le corps absorbe le fluide.
Équilibre électrolytique
Lorsque les gens transpirent, ils perdent plus que de l'eau - ils perdent aussi des électrolytes, notamment du sodium. Le corps humain est conçu pour maintenir un équilibre délicat des électrolytes. Avec la perte d'électrolytes par la transpiration, le corps cesse de fonctionner de manière optimale. Un exemple de ceci est la crampe que beaucoup d'athlètes souffrent quand ils ne réhydratent pas correctement leurs corps. Gatorade est conçu pour fournir les électrolytes dont les athlètes ont besoin.
Remplacement des glucides
En plus du remplacement de l'eau perdue, il est également nécessaire de remplacer le carburant perdu par l'activité. La source de carburant nécessaire pour la majorité des activités est les glucides. La recherche menée par le Dr Robert Cade a révélé que la source optimale de reconstitution des glucides était une combinaison de glucose et de fructose. La raison de l'ajout de glucides est en fait double: en plus de fournir une source d'énergie, les glucides adoucissent également la boisson, ce qui rend beaucoup plus acceptable.
