Comment se débarrasser de l'odeur menstruelle

L'odeur menstruelle est habituellement légère et non détectable par ceux qui vous entourent. Cependant, parfois, il peut être assez fort pour devenir problématique, et vous devez prendre des mesures pour l'éliminer. Si aucune infection n'est présente, cela signifie juste quelques changements simples dans votre routine menstruelle. Si une infection est présente, votre médecin peut vous aider à éliminer l'infection et l'odeur.

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Étape 1

Familiarisez-vous avec votre odeur naturelle. Il n'est pas normal d'avoir une forte odeur de la période menstruelle, mais il n'est pas non plus normal d'avoir zéro odeur. Quand le sang entre en contact avec l'air, il prend son propre parfum. Ce parfum est généralement assez doux pour que les autres ne le sentent pas à travers vos vêtements, mais vous pouvez le sentir quand vous utilisez la salle de bain ou changez de vêtements. Votre propre odeur menstruelle est normale et vous ne devriez pas viser une période sans parfum.

Étape 2

Prenez un bain ou une douche, même si vous avez déjà pris un bain ce jour-là. Il se pourrait juste que certains fluides menstruels traînent en raison d'un écoulement lourd ou épais. Bien se laver pour enlever tout liquide. Se baigner régulièrement pour éviter de futures odeurs de ce type.

Étape 3

Changez souvent de pad. Selon le Centre de médecine familiale de l'Eastern Carolina University, vous devriez changer votre tampon ou votre tampon toutes les trois ou quatre heures. Plus le sang s'accumule dans un endroit et entre en contact avec l'air, plus votre odeur sera forte. Changer votre produit sanitaire évite souvent ce problème.

Étape 4

Évitez les produits parfumés. Les sprays féminins, les lingettes parfumées et les tampons ou tampons parfumés peuvent aggraver les odeurs menstruelles. Selon l'Université de Chicago, les produits parfumés contiennent des produits chimiques qui irritent votre vagin, ce qui peut entraîner une augmentation du débit, des infections et une augmentation de l'odeur vaginale.

Étape 5

Faites-vous tester pour les infections vaginales si votre odeur persiste ou est très forte. Une forte odeur peut être le signe d'une infection comme la vaginose bactérienne, l'infection à levures ou la trichomonase. Ces infections sont facilement guéris avec des médicaments. Une fois l'infection disparue, l'odeur disparaît aussi.