Pourquoi attrapez-vous un mal de tête après avoir bu de l'alcool?

Une gueule de bois est une conséquence désagréable d'une forte consommation d'alcool et comprend des maux de tête et d'autres symptômes. Mais même des quantités modérées d'alcool peuvent induire des maux de tête même en l'absence d'une gueule de bois chez certaines personnes. Un mal de tête peut commencer dans quelques heures après avoir bu des boissons contenant de l'alcool ou peut commencer jusqu'à 16 heures plus tard. Plusieurs effets biologiques de l'alcool sont responsables de causer des maux de tête chez les individus sensibles.

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Fluides corporels et pression artérielle

Selon la National Headache Foundation, la composante éthanolique des boissons alcoolisées peut entraîner la perte de liquides corporels. La déshydratation, un changement dans l'équilibre de l'eau du corps et des nutriments essentiels, résultats. Cela affecte les fluides entourant le cerveau et diminue la pression sanguine et le flux sanguin vers le cerveau. En outre, les boissons contenant de l'alcool peuvent diminuer la pression artérielle dans le cerveau en élargissant les vaisseaux sanguins qui alimentent le cerveau. Ces changements peuvent produire de la douleur et de la sensibilité, entraînant un mal de tête.

Produits chimiques

Diverses substances chimiques peuvent contribuer aux maux de tête post-alcooliques. Des études ont documenté des changements mesurables dans le système immunitaire et dans un certain nombre de produits chimiques différents - y compris les cogeners, les flavonoïdes, les tryptamines et les acétaldéhydes - qui pourraient avoir un lien avec des maux de tête. Le mécanisme exact des qualités produisant la céphalée de ces produits chimiques n'est pas entièrement compris.

Réponse individuelle

Tout le monde n'est pas sujet aux maux de tête liés à l'alcool. Typiquement, les personnes qui éprouvent des maux de tête après avoir bu du vin, de la bière, des spiritueux ou des boissons mélangées ont tendance à remarquer la corrélation désagréable et à les éviter. Une étude publiée dans le "Journal of Headache Pain" de mars 2012 a noté que les personnes qui développent une rougeur des joues après avoir bu de l'alcool ont tendance à avoir une incidence plus élevée de maux de tête d'alcool ainsi. Les personnes qui sont sujettes aux migraines sont également sensibles aux maux de tête liés à la consommation d'alcool. Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de souffrir de maux de tête après avoir bu des boissons alcoolisées.

Vin rouge

Le vin rouge est souvent blâmé pour les maux de tête, et il y a peut-être une corrélation plus forte entre les maux de tête et le vin rouge que les autres types d'alcool. Cependant, une préférence ou aversion pour une boisson spécifique est basée sur des expériences personnelles et des observations.

Stress

Bien que l'alcool puisse causer des maux de tête en raison des réactions biologiques aux produits chimiques dans l'alcool, il peut aussi y avoir une corrélation avec le stress. Une humeur négative avant de boire de l'alcool peut prédisposer certaines personnes à des migraines indépendamment de ce qu'elles boivent.