Comment réduire les poches sous les yeux

Rien ne fatigue votre apparence plus rapidement que de vous réveiller le matin pour prendre des poches sous vos yeux. Heureusement, la rétention d'eau sous les yeux est généralement une condition très traitable. Apportez de la vie dans votre visage et réveillez-vous renouvelé en utilisant certains remèdes à la maison pour arrêter les poches sous les yeux.

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Identifiez la cause

Lorsque vous vous réveillez avec des poches enflées sous vos yeux, la première étape consiste à déterminer la cause de vos symptômes. Les problèmes de santé tels que les infections des sinus, les allergies saisonnières ou un rhume peuvent entraîner une rétention d'eau sous les yeux. D'autres causes incluent pleurer avant le coucher ou un dîner riche en sel - l'excès de production de sel mène à l'osmose dans la peau sensible sous l'oeil. Que ce soit à partir de larmes ou d'un repas riche en sodium, l'eau remplira ces zones pendant la nuit pour reconstituer le liquide dans ces tissus.

Habitudes de vie

Le moyen le plus rapide de réparer les poches sous les yeux est de faire quelques changements de style de vie simples. Plus important encore, dormez suffisamment. Être bien reposé permet à votre corps de faire le plein de tous les systèmes, y compris les liquides. Pratiquer une bonne hygiène est également essentiel. Dormir dans les cosmétiques pour les yeux peut provoquer une accumulation de saleté et de crasse autour de la zone optique et augmenter les fluides dans la zone des yeux. Assurez-vous d'enlever tout le maquillage des yeux et appliquez une crème sous les yeux avant d'aller au lit. Évitez également la consommation excessive d'alcool, qui conduit à la déshydratation - la peau sous les yeux est l'une des premières zones où les tissus souffrent d'un manque de liquide. Cela conduit à la rétention d'eau que votre corps travaille pour reconstituer la zone.

Remèdes à domicile

Bien que les poches sous les yeux soient disgracieuses, elles peuvent être traitées avec un remède à domicile. Si la cause est due à une infection des sinus, des allergies ou un rhume, utilisez un pot netti pour rincer vos voies nasales avec une solution saline. Une autre option est de regarder comment vous dormez. Les personnes qui dorment sur le ventre sont plus susceptibles de retenir l'eau dans les yeux, car leurs visages sont dans une position descendante du jour au lendemain. Les dormeurs latéraux peuvent trouver que l'œil du côté où ils dorment est gonflé le matin. Dormez sur le dos, la tête appuyée sur un oreiller supplémentaire et placez des tranches de concombre fraîches ou des cuillères froides sur les yeux pour réduire l'enflure.

Résolutions professionnelles

Si vous cherchez une solution permanente au gonflement des yeux, la chirurgie plastique peut vous offrir des solutions prometteuses. Avec les conseils d'un professionnel de la santé, vous pouvez déterminer si les remplisseurs sous les yeux sont une bonne option pour vous. Les remplisseurs injectent de la graisse ou de l'acide hyaluronique dans la zone sous les yeux pour augmenter le volume. La thérapie au laser est également utilisée pour les personnes qui veulent raffermir la peau autour de leurs yeux. Les paupières peuvent restaurer une apparence jeune en resserrant et en soulevant la peau autour de toute la zone des yeux.Ces procédures nécessitent toutes l'attention et l'assistance d'un professionnel de la santé.