La peau Les bienfaits des citrons et du yogourt

Le citron et le yogourt peuvent être utilisés dans les remèdes maison pour apaiser les irritations de la peau. Le jus de citron peut aider à réduire les imperfections et les cicatrices, selon l'Université de l'extension de l'Illinois. Le yogourt resserre votre peau et réduit les pores. Les gens utilisent ces remèdes naturels de la peau de différentes façons; vous pouvez combiner les ingrédients pour créer un masque apaisant pour la peau.

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Citrons

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Les citrons contiennent des alpha-hydroxy-acides et de la vitamine C. Ces deux composants ont des propriétés curatives bénéfiques pour la peau. Beaucoup de gens utilisent des citrons et du jus de citron comme un remède à la maison pour les cicatrices d'acné et autres inflammations cutanées. L'AHA dans les citrons peut aider à éliminer la peau morte et accélérer la disparition des cicatrices. En raison de la forte acidité des citrons, le jus de citron aide à tonifier la peau et à améliorer l'élasticité. Les citrons et le jus de citron sont des agents de blanchiment naturels qui aident à illuminer votre peau.

Yaourt

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Le yogourt contient de l'acide lactique qui, selon la New Zealand Dermatological Society, peut aider à éliminer les peaux mortes et à réduire les signes du vieillissement. Le yaourt est souvent appliqué comme un masque de peau pour obtenir une peau hydratée et claire. Le zinc dans le yaourt peut aider à effacer votre peau, enlever les imperfections et l'acné. En effet, le magazine «Good Housekeeping» suggère d'utiliser du yogourt comme ingrédient dans un masque naturel pour lisser et rajeunir la peau. Les probiotiques retrouvés dans le yaourt aident également à faire briller la peau, rapporte une étude publiée dans "PLoS One" en 2013.

Utilise

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Les citrons et le yogourt peuvent être utilisés de différentes façons comme traitements naturels de la peau. Le jus de citron peut être appliqué sur des zones spécifiques de votre peau avec une boule de coton. À cause de l'acide, laisser le jus pendant 10 minutes ou moins avant de le laver. Vous pouvez également appliquer le jus de citron sur votre visage comme un toner. Le yaourt peut être appliqué comme un masque. Appliquez du yogourt ordinaire - par opposition au yaourt faible ou non gras - sur votre peau propre et laissez agir pendant 20 minutes. Laver complètement.

Masque au yoghourt et au citron

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Mélanger 2 c. de yogourt nature avec une à deux gouttes de jus de citron. Assurez-vous d'utiliser du yogourt ordinaire et évitez les variétés sans gras ou faibles en gras. Appliquez le yogourt sur votre peau. Laissez le masque pendant au moins 20 minutes. Lavez votre peau pour enlever le masque de yaourt. Vous pouvez ajouter d'autres ingrédients naturels à votre masque si vous le souhaitez - "Good Housekeeping" suggère de combiner 3 c. de miel et une pêche ou nectarine avec 2 cuillères à soupe. de yogourt dans son masque.